عدوك في أكلك.. هذه الأطعمة تسبب لك نوبة قلبية وسكتة دماغية

ترتبط العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، ارتباطًا وثيقًا بجودة الطعام الذي نتناوله.

وبحسب موقع “كليفلاند كلينك”، فإن هذا النوع من الأطعمة يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. هذه هي “الأطعمة المالحة”.

ضغط دم مرتفع

يؤدي الصوديوم الموجود في الملح إلى احتباس الماء في الجسم مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم والضغط على جدران الشرايين مما يزيد الضغط على القلب ويعتبر عاملاً مهماً في حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية. السكتات الدماغية.

التهاب الأوعية الدموية

الاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة يسبب التهاب الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر تشكل جلطات الدم التي تنتقل إلى القلب أو الدماغ.

تصلب الشرايين

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تراكم لويحات دهنية على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها وتقليل تدفق الدم إلى الدماغ.

سكتة قلبية

يؤدي الضغط المستمر على القلب إلى عدم عمل عضلة القلب بشكل صحيح، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

الأضرار الأخرى الناجمة عن الأطعمة المالحة بشكل مفرط:

صداع.

حصوات الكلى.

هشاشة العظام.

انتفاخ البطن.

مشاكل في الجهاز الهضمي.

إقرأ أيضاً:

هل الأعطال المتكررة للأجهزة الكهربائية في منزلك علامة على الحسد؟

مطعم حلويات يثير جدلاً حول أسماء منتجات غريبة… وهذا ما حدث بالضبط

رجل يكتشف بالصدفة أنه كان يدفع فاتورة الكهرباء لجيرانه منذ 18 عاما – لم يكن أحد يتوقع ما حدث

“اللعنات والمواقف السيئة”.. الأبراج الأقل حظاً في الشهر 10

8 علامات تظهر أثناء دورتك الشهرية، راجعي الطبيب فورًا

لمحبي وجبة الغداء: فلها تأثير سلبي على مستويات الكبد والكوليسترول عند تناولها