قد يبدو فقدان الشهية في الطقس البارد غريبًا عندما نتوقع الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدهنية والساخنة، ولكن وفقًا لموقع Timesofindia، هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية في هذا الوقت من العام.
الاكتئاب الموسمي
التأثيرات على الحالة المزاجية: قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء تؤدي إلى خلل في هرمونات السيروتونين والميلاتونين، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب الموسمي.
فقدان الشهية: غالباً ما يصاحب الاكتئاب الموسمي فقدان الشهية وفقدان الوزن.
أمراض الجهاز الهضمي
زيادة الحساسية: يمكن أن يزيد البرد من حساسية الجهاز الهضمي لبعض الأطعمة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والانتفاخ.
تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام: نتيجة لهذه الاضطرابات، قد يقلل الشخص من تناول الطعام لتجنب الشعور بالتوعك.
التعب والإرهاق
انخفاض الطاقة: خلال فصل الشتاء، قد يشعر الإنسان بالإرهاق والتعب، مما يقلل من رغبته في تحضير الطعام وتناوله.
تفضيل الراحة: يفضل العديد من الأشخاص الراحة والنوم بدلاً من تناول الطعام عندما يشعرون بالتعب.
مشاكل الغدة الدرقية
Auswirkungen auf den Stoffwechsel: Schilddrüsenprobleme beeinträchtigen den Stoffwechsel, was zu Gewichtszunahme oder -abnahme führen kann.
Appetitlosigkeit: In einigen Fällen kann eine Hypothyreose zu Appetitlosigkeit führen.
Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen
Schwaches Immunsystem: Beispielsweise kann ein Vitamin-D-Mangel das Immunsystem schwächen und den Appetit beeinträchtigen.
Andere Störungen: Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen kann zu anderen Störungen führen, die den Appetit beeinträchtigen, wie beispielsweise Anämie.
