احذر.. هذا ما يفعله استخدام الهاتف المحمول قبل النوم بالقلب

اعتاد الكثير من الناس على استخدام الهاتف الخليوي قبل الذهاب إلى السرير، على الرغم من المخاطر الصحية العديدة التي قد يشكلها ذلك.

ووفقا لموقع Healthshots، فإن استخدام الهاتف الخليوي قبل النوم يعرض صحة القلب للخطر ويسبب مشاكل خطيرة، وفقا لدراسة نشرت في المجلة الكندية لأمراض القلب.

ووفقا للدراسة، فإن الاستخدام المفرط للهاتف الخليوي قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.

مشاكل صحية أخرى مرتبطة باستخدام الهاتف الخليوي قبل النوم

إجهاد العين

اضطرابات النوم

الضغط النفسي.

إقرأ أيضاً:

قطعة من الخيال. 10 صور لدار الأوبرا بالعاصمة الإدارية تثير ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي

حلمت أنك سقطت من مكان مرتفع تفسير الأحلام الثلاثة الأكثر إزعاجا

7 أخطاء يفعلها الكثير من الناس في المنزل وتسبب الحسد والسحر والحزن

رجل يعثر على شيء غير متوقع في حقيبة مدفونة تحت الأرض (فيديو)

فتاة تثير الجدل بدفع فاتورة بقيمة 1000 جنيه مصري لجعل السترة أكثر إحكامًا… والمتجر يستجيب