العسل الأسود منتج طبيعي ذو طعم لذيذ، وبالإضافة إلى طعمه الحلو، فإن له أيضًا العديد من الفوائد الصحية.
دكتور. وتقول نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية العضوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن العسل الأسود مخزن غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجسم والوقاية من الأمراض مثل السرطان.
وأضاف عبد الوهاب لايجي برس في تصريح خاص، أن العسل الأسود ذو فائدة كبيرة للجسم، حيث يحتوي على مضادات أكسدة وفيرة تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على الوقاية من أمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
وأكدت أن العسل الأسود يقلل الالتهابات في الجسم، ويقلل التهابات الفم، ويقتل الميكروبات أيضًا.
وأضافت أن العسل الأسود مصدر جيد للطاقة كما أنه يقوي جهاز المناعة ويحارب الأمراض والالتهابات لأنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات.
وعرض استشاري البكتيريا والمناعة عدة فوائد للعسل الأسود:
– الحد من عملية الشيخوخة.
– علاج الشعر والبشرة.
– علاج الجروح والحروق.
– له تأثير مضاد للالتهابات ويعتبر مطهراً جيداً للفم.
كما أوصى عبد الوهاب بتناوله باعتدال رغم فوائده لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، لافتا إلى أنه يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب المختص قبل ذلك.
إقرأ أيضاً:
احذر من هذه الأعراض. 4 علامات تدل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم
3 علامات خفية تشير إلى تضخم الكبد وسرطان الطحال
مراهق يواجه إعاقة مدى الحياة بسبب سلوك معلمه
يبتسم لك القدر . 5 علامات زودياك تفتح لك أبواب السفر والثروة
هل تتحقق أحلامك دائما؟
تناوله بكميات كبيرة، ولكن يفضل تناول ملعقتين فقط في اليوم.
