لا شك أن عصير قصب السكر هو أحد المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، ولكن عند تناوله على معدة فارغة فإنه يعود بفوائد غير متوقعة على البشرة.
يحسن نضارة البشرة
وقال سيد حماد، الأستاذ المساعد بالمعهد القومي للتغذية، إن عصير قصب السكر يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل البوليفينول والفلافونويد، التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة.
وأوضح حماد في تصريحات لايجي برس، أن عصير قصب السكر هو عصير طبيعي غني بالماء والسكر ويساعد مثل غيره على ترطيب الجسم بما في ذلك البشرة.
ورغم فوائده العديدة، نصح أستاذ التغذية بعدم الإفراط في تناول عصير قصب السكر لتجنب الارتفاع السريع في مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين.
تبييض البشرة
وفقا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، فإن شرب عصير قصب السكر على معدة فارغة يساعد على تحسين مرونة الجلد ويمنح البشرة مظهرا متألقا ومشرقا.
ترطيب عميق للبشرة
وقالت الجمعية على موقعها الإلكتروني إن عصير قصب السكر غني بالماء والسكريات الطبيعية، ويساعد على ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على ليونتها، خاصة في موسم الجفاف.
محاربة حب الشباب
وفي الختام، أشارت إلى أن من أبرز فوائد عصير قصب السكر هو احتوائه على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التهاب الجلد المرتبط بحب الشباب وتساعد أيضًا في تقليل ظهور البقع الداكنة والندوب.
إقرأ أيضاً:
كارثة كبرى في منزلك المشروب الذي يتم تناوله كل يوم ضار بالدماغ
سر غريب وراء الحديث أثناء نومك. لن تخمن السبب
7 أعراض إذا كانت لديك علامات الصداع النصفي الشديد
كنز في مطبخك.. مشروب ساخن يخفض الكولسترول ويحمي من أمراض القلب
سر الشعور بالعطش رغم شرب الماء. ما هي العلاقة بمرض السكري؟
