تحظى المشروبات المثلجة بشعبية كبيرة لدى الناس بغض النظر عن درجة الحرارة الخارجية، لكن البعض يتساءل: هل لها أي آثار سلبية عند تناولها في الطقس البارد؟
وبحسب موقعي Medical News Today وDaily Cal، فإن شرب المشروبات المثلجة في الطقس البارد له التأثيرات التالية على صحة الجسم:
تناول المشروبات المثلجة في الطقس البارد يزيد من الشعور بالبرد ويشكل ضغطًا إضافيًا على الجسم من أجل الإحماء. ومع ذلك، لم يتم إجراء دراسات واسعة النطاق لتحديد التأثيرات الدقيقة لشرب المشروبات المثلجة في الطقس البارد على صحة الإنسان، هناك بعض النقاط التي يمكن الاعتماد عليها:
1- درجة حرارة الجسم :
يؤدي تناول المشروبات الباردة بشكل مؤقت إلى انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم، إلا أن الجسم لديه آليات تنظيمية لضمان الحفاظ على درجة الحرارة المثالية.
2- مشاكل الجهاز الهضمي :
يؤدي شرب المشروبات الباردة إلى بطء عملية الهضم، خاصة عندما تكون المعدة فارغة.
3- التأثير السلبي على الرقبة :
شرب المشروبات المثلجة بشكل متكرر يمكن أن يهيج الحلق ويزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الحلق العقدي.
4- الشعور بالانتعاش:
يجد بعض الناس أن شرب المشروبات الباردة منعش ونشط حتى في الطقس البارد.
نصائح للمشروبات الآمنة في الشتاء
يعد شرب الماء أو المشروبات الأخرى بدرجة حرارة الغرفة هو الخيار الأفضل للحفاظ على ترطيب الجسم دون التأثير على درجة الحرارة.
تأكد من شرب المشروبات الدافئة لتدفئ نفسك.
شرب المشروبات المثلجة باعتدال إذا اخترت شرب المشروبات المثلجة، فمن الأفضل شربها بكميات معتدلة وتجنب تناولها على معدة فارغة لمنع التهاب المعدة.
إقرأ أيضاً:
كثير من الناس يشربونه. احذر ثلاثة أنواع من المشروبات المدمرة للكبد
العلامة التي تظهر في الإبط تشير إلى السرطان. حذر
20 صورة لأغرب الأسماك في العالم. لن تتوقع كيف تبدو
بيع عقارات وخسارة أموال.. أبراج تواجه تهديدات في الأشهر الثلاثة الأولى من العام الجديد
بعد خمسة أيام من جنازته، يعود رجل إلى عائلته بشكل صادم
